<Cocoのこだわり ~からだにいいこと~>

☆発酵食・手づくりのすばらしさ

食べたものでからだが作られます。

なるべく自然なものを取り入れ、からだに優しいもの、化学物質を使っていないものを使うようにしています。

そして、微生物のすばらしさで作られた発酵食や、保存食も取り入れています。

 

・自家製の無農薬味噌(無農薬の大豆・無農薬の麹)

・様々な酵素・酵母がいっぱいの菌を取り入れた漬物や飲み物。

・醤油麹・塩麹

・手づくり梅干し 等

☆ハーブ栽培

ココナツライフではフレッシュなハーブを使ったハーブティーやハーブを使った料理、沖縄の代表的な植物である月桃や胡椒を使った料理を楽しんでもらっています。

疲れたからだに、ハーブや宮古島の植物を取り入れて、からだの中を浄化して自然に流して楽になっていってもらえたら。

フレッシュな植物の持つエネルギー・香りは、新鮮とれたてだから味わえる美味しさです。

その土地の気候にあった植物たちを取り入れていただけたらと思って、育てています。

☆野草

宮古島には、いろいろな野草が生えていて、からだにいい薬草も多いです。

島の市場では採取した野草も並んでいたり、島ならではの沖縄の野菜もいろいろあります。

ヨモギ、オオタニワタリ(シダ植物)、宮古ぜんまい、長命草、長生百薬(雲南百薬)… 同じ沖縄の本島と比べても、同じ植物でもちょっと違っていたりします。

自分の家の身近なところにある野草を摘んだり、沖縄ならではの植物を使って、宮古島ならではの味と文化を味わってもらいたいと思っています。

野菜や野草は浄化にいいと言われていますので、普段の生活でたまってるものを綺麗にしていきましょう。

☆目の前に広がる海

ココナツライフからは青い海が見渡せて、眺めのいい場所にあります。

その日の海の状況もわかるくらいの目の前の近さ!

リトリートを受ける生徒さんの心が解放される海を求めてやってきた宮古島の魅力を感じられる環境です。

島らしさを感じる南側の田舎エリアで、のんびりと波の音や鳥の鳴き声を聴いてくつろいでください。

夜は目の前が真っ暗で波と風の音だけが聴こえてきます♪

☆海での浄化

目の前が海という環境を活かして、海の状況を見ながら、歩いてビーチまで行けます!

海に入ると海水の浄化力でからだが元気になる・整うと言われていますが、シュノーケリングや足だけ海水に浸かった浄化など、近いからこそ出来るプログラムで海の癒しを感じてみてください。

☆手づくりせっけん

シャンプーやボディーソープなどの化学物質をたくさん使った製品の経皮吸収(肌を通した吸収)のことを考え、道場では純せっけんと良質な油脂・精油のみを使ったせっけんを置いています。

リンスには、お酢を薄めたものを用意しています。

せっけん生活をしていない方はこの機会に使ってみてください。髪も傷まず、ツヤツヤに!

特に女性は将来の赤ちゃんのために、自分のからだを大切に!

☆麻と微生物

宮古島生まれの、麻&有用微生物の共生型パウダー『Cosmic Hemp』を取り入れた生活が体験できます☆

麻と微生物が持つ波動が素晴らしく、「波動調整アイテム」としてバランスが崩れたからだや物を整えてくれます。

麻は多孔質(穴が多い)で、その分吸着力に優れ、老廃物を外に出すためデトックス効果があるのでご飯に炊いたり、粒子がこまかいので歯磨きに使うとつるつるピカピカになったり、菌を利用してヨーグルトを作ったり。

お風呂にいれた「麻炭風呂」はからだの芯の芯まであたたまり、うっとりしちゃう心地のいいお風呂です。

ミラクルな効果もあって、不調な機械が動きだしたり…なーんて事も起きちゃうことも。

麻は古来の日本の生活に深くかかわりのあるもので、衣服、油、からだを整える薬として、大事に使われてきました。

最近関心が高まっている麻のある生活を体験できます♪

食事にも麻を使ったものを取り入れたり、麻を使った服も置いています。

微生物は近年注目されていて、放射能の土壌改良や腸内環境を整えるなど素晴らしい活動に期待されています。

菌活生活をしていくことで健康なからだに!

 

☆麻&有用微生物の共生型パウダー『Cosmic Hemp』について

☆菌の活性する活きたお水

離島はどの島でもお水の問題があり(水不足・水質など)、特に宮古島は山がなく珊瑚で出来た島なので土壌も浅い環境で、塩素が多く入っており、石灰分も多い硬水です。そのため、島ではペットボトルの水が山積みで販売されており、ウォーターサーバーも多く利用されています。

ペットボトルやウォーターサーバーのお水は防腐剤などの保存料が使われていることを考え、

当道場のお水は、菌が活性する振動した活きたお水(浄水&活水)を取り入れています。

湧き水に似た、天然の鉱石を通ったお水なので、極めて腐りずらいだけでなく、食材が美味しくなります。

水のクラスターも小さいため、からだへの吸収も自然と入り込み、からだの流れも良くなるのが感じられるかと思います。クラスターが小さいから旨味もよく引き出せ、素材自体もまた美味しくなっています。味の違いを味わってみてください。

その他にもいろいろ面白い変化が起こることもあるようです。

また、日本の水道水は塩素が多く含まれるため、経皮からの吸収も心配されていますが、道場では塩素除去されて活性された浄水のシャワーヘッドを使っています。アトピーの方にもいいと言われている、お肌が弱い人にとても優しいお水です。

塩素除去された活きたお水でからだも楽にすごせます。

 

(道場でも浄水器を取り扱っていますので、興味ある方には詳しく説明いたします)

☆ゆったりとした時間

車の音もほとんどしない静かな環境で、聴こえてくるのは波の音・風の音と鳥の鳴き声。

騒音やテレビの音もせず、静かな環境で、とてもゆったりとした時間を感じられます。

ゆったりすぎる静かな時間の中で、自然と自分に意識が向き、考えたり・感じたりする時間が増えるのではないでしょうか。

私が皆さんにここで感じてほしいのは、「感じること」

普段の忙しい生活の中では頭を使うことばかりして、忘れてしまっている「感じる感覚」を感じてみてください。